今回のテーマは「アロマテラピー」でした。
香りの工房《香美。》オーナー：kanmiさんを講師に迎えて、植物の香りと効能の話＆芳香浴の体験。
ただ「いやされるわ～」だけに終わらない、ほんとに心身の健康に役立つ奥深い内容でした。
なかでも印象的だったのは、「自分の好きな香り」「そのときピンとくる香り」それが大事だということ。
なるほど納得のプロの言葉ですね。
←kanmiさんが手にしているちっちゃなボトル。
一万円もするというスペシャルな香りも体験♡♡♡
↑ ↑ ↑
タオルをかぶって芳香浴体験中。 （ゼラニウム＋ベルガモット）
洗面器にお湯をはって、精油をポチポチっとたらしました。
とても簡単で、あたたかくて、効く！！
疲れがたまっているなあというとき、ぐっすり眠りたいなあというとき、とてもよさそう。
寝つきがよくないというお年寄りにも、試してもらいたいですね。
次回は、12月6日（日）10時半～12時 参加費1000円＋材料費1000円 です。
風邪予防にも使えるスプレーを作って、お持ち帰りします。
素敵な遮光タイプの容器を使って、自分で調合するそうです。
ときめきセミナー特別価格で提供してくださいますので、ぜひこの機会に体験してください。